Kutya a lelked és tested egészségéért – avagy a kutyatartás jótékony hatásai
A minap lett a kiskutyám 9 éves, úgyhogy kézenfekvő, hogy egy cikket a kutyatartás szépsége is megérdemel :), no meg az iránta érzett tiszteletem és hálám is.
Előre szólok, erről a témáról egy kutyagazdinak sem lehet teljes elfogultság nélkül írnia, mert aki élt már valaha együtt kutyával, az pontosan tudja mekkora önzetlen szeretet, nyugalom veszi körül a négylábúja hálójában.
Közismert tény, hogy ha kutyád van, az igenis pozitív hatással van az életedre. Persze a legfontosabb tisztázni, hogy csak az akarjon kutyát, aki tudja vállalni az ezzel járó felelősséget! Igen, a kutya idő, energia, pénz! DE higgyétek el, minden vele töltött másodpercben Ő százszorosan meghálálja ezt nekünk.
Azon kívül, hogy a kutya a TÁRSad, tiszta nagybetűvel, amiben még segít:
- Jobb lelki és testi fizikai állapot: aki valóban áldoz időt a kutyájára, az csak megerősíteni tudja ezt. Ha nem csak 2 rövid kört teszel a ház körül reggel és este a kutyáddal sétáltatás címén, akkor már segít neked a napi aktív mozgásban. A rendszeres fizikai aktivitásnak köszönhetően a kutyások ritkábban látogatják az orvost (ez szintén saját tapasztalat is), és az egészségügyi problémák is jelentősen enyhülnek náluk.
- Alacsonyabb stressz-szint: ha veled van a kutyád, kevésbé éled meg tragikusan a problémákat. Ha pedig hazaérsz egy fárasztó, stresszes nap után, amint belépsz az ajtón, és csaholva, mosolyogva fogad a kutyád, sokkal könnyebben kapcsolsz ki, és koncentrálsz inkább az általa kibocsátott szeretet-cunamira.
- Csökkenti a vérnyomást: a kutya önmagában nyugalmat áraszt a gazdi jelenlétében, így neked könnyebb letükröznöd az ő nyugodtságát. És amint odabújik hozzád, már egyszerűbbnek és könnyebbnek is érzed a napodat.
- Barátságok születése: a kutya nem csak abban segít, hogy vadidegenek szólítsanak le lépten-nyomon,” jajj, milyen cuki kutya”, „megsimogathatom”, de ezáltal a kommunikáció első lépéseit is megkönnyíti, sőt, a sétáltatások/közösségek révén nagyon klassz, új kapcsolatokra tehetsz szert.
- Gyerekek: igenis jó, ha egy gyermek közelében már kiskorától kutya van. Egy biztos társ és hűséges őrző/testőr minden gyermek számára, könnyűszerrel segít a gyerekeknek kiskoruktól megérteni és megtanulni a mások iránti felelősséget és szeretet-kifejezést, ezen felül pedig kimutatott tény, hogy mind a fejlődésükre, mind az egészségügyi állapotukra jótékony hatással van egy kutyus (ritkább légúti és fülfertőzés, kevesebb antibiotikum, segít megelőzni az allergiát).
- Depresszió: ha egyedül élsz, és nehezebb lapokat osztott neked az élet, a kutya erre is tökéletes gyógyszer. Segít a magányon, a bánaton, az elkeseredettségen. A kutya egy fontos értelmet adhat az életednek, hiszen ő mindig csak arra vár, hogy mikor érsz haza és leszel vele, Neki Te jelented a világot. :)
Én áldom azt a napot, amikor hazahoztam a kiskutyám, és nincs olyan nap, amikor ne érezném magam elképesztően szerencsésnek, hogy Ő van nekem, és én jelenthetem Neki a világot. :)
Köszönet a "szakirodalomért" a Wikipedia -nak és a Kutyabarát-nak.
Kép forrása: Gyöngyössy Angéla