FŐ AZ EGÉSZSÉG

Egészségguru - irány az egészséges életmód!

2017. már 31.

Sport applikáció

írta: egeszsegesek
Sport applikáció

Sokszor érzem úgy, hogy sportolnom kéne, de épp: fáradt vagyok, most kicsit hűvösebb van a futáshoz, ilyenkor túl zsúfolt a konditerem. Biztos vagyok benne, hogy rengetegen vagyunk így, ha kifogásokat kell gyártanunk. Ezzel semmi gond, mert emberek vagyunk. Nem lehet mindenki szorgos,…

Tovább Szólj hozzá

tavasz sport táplálkozás egészség túra életmód futás megújulás nike futas run egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód applikáció calorie kaloria Sport runkeeper calorie counter

2017. már 29.

...attól öregszünk meg, hogy elfejtünk játszani.

írta: angi.gy
...attól öregszünk meg, hogy elfejtünk játszani.

Egész pontosan így fogalmazott George Bernard Show: "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani." De miért is kezdünk rögtön ma ezzel az idézettel? A minap olvastam egy cikket az Indexen egy új társasjátékról. Már a főcímtől…

Tovább Szólj hozzá

játék barátok hétvége család program egészség felmérés életmód kérdőív pihenés vidámság kikapcsolódás nevetés egészséges egészséges életmód társasjáték hétvégi program nevetes minőségi idő boldog élet

2017. már 27.

Fonott kalács

írta: egeszsegesek
Fonott kalács

Az utóbbi időben már láthatóak pozitív változások a hazai piacon, de továbbra is meglepően nehéz jó minőségű kenyeret és egyéb péksüteményt venni az itthoni boltokban. Rengeteg az adalékokkal puffasztot szuper tartós pékárú, amik kinézetre csábítóak, de kóstolás után azonnal érezhető a gyors…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség süti életmód édesség recept kalács desszert egészséges egészséges táplálkozás péksütemény cukormentes Limara cukornélkül fonott-kalács fonottkalacs

2017. már 25.

Gyors olasz vacsora - egészségesebben

írta: angi.gy
Gyors olasz vacsora - egészségesebben

Bevallom, az olasz ételek a szívem (és gyomrom) :) csücskei. Az országot is nagyon szeretem, hát még az ízeket. Ezért hoztam most Nektek egy jó kis összeállítást, háromfogásos olasz vacsora videós segítséggel :). Az előétel nem más, mint a közkedvelt BruschettaKönnyen beszerezhető alapanyagok és…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás cukorbetegség egészség süti életmód édesség recept vacsora tészta olasz tészta bruschetta olasz konyha desszert panna cotta penne egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód diabétesz cukormentes inzulinrezisztencia olasz recept olasz vacsora cukornélkül

2017. már 24.

Egészséges túrótorta – cukor és liszt nélkül

írta: angi.gy
Egészséges túrótorta – cukor és liszt nélkül

Megosztom Veletek az egyik új, kedvenc süti receptem. Nagyon egyszerű elkészíteni, bármennyire is macerásnak tűnik, elképesztően finom és még egészséges is, hiszen sem cukor, sem liszt nem kell bele. Bármilyen finom idénygyümölccsel feldobhatjuk, ízesíthetjük :). A süti alapanyagai: 500 g…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség süti életmód diéta megújulás édesség recept desszert egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update diabétesz cukormentes inzulinrezisztencia lisztmentes cukornélkül túrotorta lisznélkül

2017. már 23.

Cukor nélkül is van élet! Sőt!

írta: angi.gy
Cukor nélkül is van élet! Sőt!

Sajnos még mindig nagyon kevés helyen beszélnek arról, hogy mostanság népbetegséggé nőtte ki magát a nők körében az inzulinrezisztencia, ami például meddőséget is okozhat. Ez egy bizonyos életkorban a gyermekvállalás előtt álló nők életét eléggé megnehezíti, és ki is tolhatja akár jópár évvel is a…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás cukorbetegség egészség életmód diéta cukor egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update diabétesz inzulinrezisztencia cukornélkül

2017. már 22.

Szentendrei kerékpártúra

írta: egeszsegesek
Szentendrei kerékpártúra

Kellemes hétvégi szombat délután iszogattam a mentás, gesztenyés lattemat egy közeli kávézóban és csodálva néztem az égből szakadó esőcseppeket. Úgy tűnt soha nem fog elállni és finom, párás szürkeségre számíthattunk egész hétvégén. Barátnőmmel már átbeszéltük a munkahelyi, kapcsolatbeli…

Tovább Szólj hozzá

tavasz egészség életmód megújulás egészséges egészséges életmód Sport

2017. már 21.

Itt a tavasz :)

írta: angi.gy
Itt a tavasz :)

Csicseregnek a madarak, süt a nap, egyre melegebb van. Lassan átrendezhetjük a gardróbot: viszlát téli ruhák, helló laza, könnyű ruhadarabok. A természet már megtette az első lépést, és Te? Te mit teszel magadért, a szervezetedért, a testedért, a lelkedért? Sokan a tavasz beköszöntével…

Tovább Szólj hozzá

tavasz táplálkozás egészség életmód megújulás kozmetika Sport

2017. már 20.

FUSS

írta: egeszsegesek
FUSS

Észre sem vettem a változást magamon. Már csak azért sem, mert párom roppant kedves és annak ellenére sem tesz megjegyzést külsőmre, hogy a harmadik övet kapom tőle... de eljön mindenki életében a pillanat, amikor elszorult torokkal kapkodja a levegőt, mert az a fránya cipő valahogy messzebb került…

Tovább Szólj hozzá

tavasz edzés egészség életmód futás megújulás futas run egészséges egészséges életmód Sport

süti beállítások módosítása