FŐ AZ EGÉSZSÉG

Egészségguru - irány az egészséges életmód!


2017. máj 03.

Tavaszi feltöltődés: vegetáriánus Pho leves

írta: egeszsegesek
Tavaszi feltöltődés: vegetáriánus Pho leves

Vegetáriánus vagyok már 25 éve, soha nem érzem hiányát bármi íznek az étkezésemben, viszont mindig, amikor egy újabb trend betör hozzánk, meg kell találnom a megfelelőjét, így én sem maradok ki a közös étkezésekből. Ilyen most a fűszeres, jó nagy adagban kapható és egyre több helyen elérhető Pho…

Tovább Szólj hozzá

tavasz leves táplálkozás egészség életmód diéta megújulás recept vitamin vacsora egészséges vegetáriánus vegetarianus egészséges táplálkozás egészséges életmód vitalitás vietnami cukormentes kaloria cukornélkül tavaszi feltöltődés

2017. ápr 18.

Sandra Bullock - a kétlábon járó egészség! Mi a titka?

írta: angi.gy
Sandra Bullock - a kétlábon járó egészség! Mi a titka?

Minden ünnep egyik legnagyobb hátránya, hogy akarva akaratlanul eszünk és eszünk, van, hogy össze-vissza. Persze elhatározás kérdése, hogy nemet mondjunk a sok ínycsiklandó falatra, de egész biztos, hogy legalább egyszer tuti elcsábulunk. És utána persze jön a lelkiismeretfurdalás, a fogadalom, a…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés táplálkozás egészség boldogság életmód diéta megújulás tippek recept mozgás egészséges sandra bullock egészséges táplálkozás egészséges életmód mozgásforma boldog élet Sport celeb életmód

2017. ápr 05.

Kutya a lelked és tested egészségéért – avagy a kutyatartás jótékony hatásai

írta: angi.gy
Kutya a lelked és tested egészségéért – avagy a kutyatartás jótékony hatásai

A minap lett a kiskutyám 9 éves, úgyhogy kézenfekvő, hogy egy cikket a kutyatartás szépsége is megérdemel :), no meg az iránta érzett tiszteletem és hálám is. Előre szólok, erről a témáról egy kutyagazdinak sem lehet teljes elfogultság nélkül írnia, mert aki élt már valaha…

Tovább Szólj hozzá

sport család kutya depresszió stressz program egészség boldogság séta életmód megújulás négylábú pihenés vidámság mozgás kikapcsolódás háziállat nevetés egészséges életmód kutyatartás seta vitalitás lelkiállapot mozgásforma lelki egészség nevetes minőségi idő boldog élet Sport kutyaszeretet vérnyomás csökkentés stresszcsökkentés szeretem a kutyám miért jó egy kutya

2017. ápr 03.

Sport és stresszoldás egyszerre? Próbáld ki a squasht!

írta: angi.gy
Sport és stresszoldás egyszerre? Próbáld ki a squasht!

Számomra is teljesen meglepő volt, hogy a squash-sal való találkozás egy “szerelem első látásra” kapcsolat lett rögtön. Mivelhogy nekem sem gyermekkoromban, sem később nem volt rendszeres kapcsolatom a sporttal. Sajnos. Aztán már jópár éve, hogy dolgoztam, ráadásul a…

Tovább Szólj hozzá

játék sport edzés stressz program cukorbetegség egészség életmód élmény megújulás mozgás kikapcsolódás egészséges egészséges életmód squash betegség megelőzés mozgásforma fallabda intenzív mozgás Sport teremsport vérnyomás csökkentés stresszcsökkentés infarktus megelőzés állóképesség javítás menedzsersport ladbajáték

2017. már 31.

Sport applikáció

írta: egeszsegesek
Sport applikáció

Sokszor érzem úgy, hogy sportolnom kéne, de épp: fáradt vagyok, most kicsit hűvösebb van a futáshoz, ilyenkor túl zsúfolt a konditerem. Biztos vagyok benne, hogy rengetegen vagyunk így, ha kifogásokat kell gyártanunk. Ezzel semmi gond, mert emberek vagyunk. Nem lehet mindenki szorgos,…

Tovább Szólj hozzá

tavasz sport táplálkozás egészség túra életmód futás megújulás nike futas run egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód applikáció calorie kaloria Sport runkeeper calorie counter

2017. már 24.

Egészséges túrótorta – cukor és liszt nélkül

írta: angi.gy
Egészséges túrótorta – cukor és liszt nélkül

Megosztom Veletek az egyik új, kedvenc süti receptem. Nagyon egyszerű elkészíteni, bármennyire is macerásnak tűnik, elképesztően finom és még egészséges is, hiszen sem cukor, sem liszt nem kell bele. Bármilyen finom idénygyümölccsel feldobhatjuk, ízesíthetjük :). A süti alapanyagai: 500 g…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség süti életmód diéta megújulás édesség recept desszert egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update diabétesz cukormentes inzulinrezisztencia lisztmentes cukornélkül túrotorta lisznélkül

2017. már 22.

Szentendrei kerékpártúra

írta: egeszsegesek
Szentendrei kerékpártúra

Kellemes hétvégi szombat délután iszogattam a mentás, gesztenyés lattemat egy közeli kávézóban és csodálva néztem az égből szakadó esőcseppeket. Úgy tűnt soha nem fog elállni és finom, párás szürkeségre számíthattunk egész hétvégén. Barátnőmmel már átbeszéltük a munkahelyi, kapcsolatbeli…

Tovább Szólj hozzá

tavasz egészség életmód megújulás egészséges egészséges életmód Sport

2017. már 21.

Itt a tavasz :)

írta: angi.gy
Itt a tavasz :)

Csicseregnek a madarak, süt a nap, egyre melegebb van. Lassan átrendezhetjük a gardróbot: viszlát téli ruhák, helló laza, könnyű ruhadarabok. A természet már megtette az első lépést, és Te? Te mit teszel magadért, a szervezetedért, a testedért, a lelkedért? Sokan a tavasz beköszöntével…

Tovább Szólj hozzá

tavasz táplálkozás egészség életmód megújulás kozmetika Sport

2017. már 20.

FUSS

írta: egeszsegesek
FUSS

Észre sem vettem a változást magamon. Már csak azért sem, mert párom roppant kedves és annak ellenére sem tesz megjegyzést külsőmre, hogy a harmadik övet kapom tőle... de eljön mindenki életében a pillanat, amikor elszorult torokkal kapkodja a levegőt, mert az a fránya cipő valahogy messzebb került…

Tovább Szólj hozzá

tavasz edzés egészség életmód futás megújulás futas run egészséges egészséges életmód Sport

süti beállítások módosítása