FŐ AZ EGÉSZSÉG

Egészségguru - irány az egészséges életmód!


2017. máj 02.

Masszázsterápia, kényeztető gyógymód

írta: egeszsegesek
Masszázsterápia, kényeztető gyógymód

A masszázsról többeknek a relaxáció jut eszébe, amiért én is rendszeresen járok az én masszőrömhöz, de ezen felül rengeteg egészségre pozitív hatása is van, amiről előfordulhat, hogy nem is tudunk. Pedig hosszú távon nem csak lelki békénk visszanyerésében segít ez az igen…

Tovább Szólj hozzá

depresszió stressz alvás szorongás egészség gyermek életmód méregtelenítés energia pihenés egyensúly masszázs kikapcsolódás egészséges egészséges életmód vitalitás minőségi idő boldog élet jó alvás masszázsterápia energizál nyaki fájás Ellazulás

2017. ápr 19.

Tippek az egészséges és szép kezekért

írta: angi.gy
Tippek az egészséges és szép kezekért

Sokan elfelejtkezünk arról, hogy a kezeink is milyen fontos szerepet játszanak mind a kommunikációban, mind a megjelenésünkben. Lássuk be, az első találkozáskor mi is mindig górcső alá vesszük az "idegen" személy kezét... Pontosan ezért igenis nagy szerepe van kezünk ápoltságának az első benyomás…

Tovább Szólj hozzá

tavasz egészség kéz tippek pihenés egészséges köröm egészséges életmód hidratálás kézápolás ápolt kéz

2017. ápr 16.

Húsvéti filmek a pihenés jegyében

írta: angi.gy
Húsvéti filmek a pihenés jegyében

A nagy sütés-főzés, vendégvárás vagy családlátogatás közben és után igenis kell néha egy pár óra pihenés, amikor csak leülünk a TV elé és kikapcsolunk egy jó filmet nézve. A filmipar a karácsonnyal ellentétben nemigen lovagolta meg soha a húsvétot, valószínűsíthetően az ünnep keresztény jelentése…

Tovább Szólj hozzá

film hétvége család húsvét program élmény tippek pihenés vidámság kikapcsolódás nevetés filmajánló hétvégi program nevetes húsvéti film húsvéti filmek

2017. ápr 11.

A stressz és az alvás

írta: egeszsegesek
A stressz és az alvás

Azt mindenki tudja, hogy az életünket átjárja a stressz, ez kicsit olyan megszoksz, vagy megszöksz helyzet. Azt már kevesebben ismerik fel, hogy több-kevesebb stressz tulajdonképpen jó, hiszen egyrészt jobb teljesítményre sarkall, másrészt pedig egy teljesen steril környezetben…

Tovább Szólj hozzá

stressz alvás egészség tippek pihenés egészséges egészséges életmód lelkiállapot lefekvés lelki egészség pihentető alvás stresszcsökkentés alvás tippek

2017. ápr 09.

Hétvégi filmek, amik jót tesznek a lelkünknek és még dalra is fakasztanak :)

írta: angi.gy
Hétvégi filmek, amik jót tesznek a lelkünknek és még dalra is fakasztanak :)

A fáradt hétköznapok után jó néha kicsit ellazulni, kikapcsolni, és simogatni a lelkünket, na meg a fülünket. Vannak filmek, amik tökéletesen teljesítik ezt a küldetést. Az örök klasszikusok… A muzsika hangja: személy szerint én gyerekkorom óta rajongok érte. Nincs olyan dal, amit ne fújnék…

Tovább Szólj hozzá

zene film hétvége boldogság élmény musical pihenés vidámság kikapcsolódás nevetés lelkiállapot hétvégi program lelki egészség nevetes boldog élet zenés film stresszcsökkentés

2017. ápr 06.

Mert játszani jó :)

írta: angi.gy
Mert játszani jó :)

A múlt héten megjelent játékos cikkünk végén elhelyeztünk egy kérdőívet: kíváncsiak voltunk, mivel és hogy szeretitek tölteni a szabadidőtöket, és rajtunk kívül hány olyan vállalkozó szellemű felnőtt van, akinek szintén az egyik kedvenc alternatív programja a…

Tovább Szólj hozzá

játék barátok hétvége család program egészség felmérés boldogság életmód élmény kérdőív pihenés vidámság kikapcsolódás egészséges egészséges életmód társasjáték hétvégi program boldog élet

2017. ápr 05.

Kutya a lelked és tested egészségéért – avagy a kutyatartás jótékony hatásai

írta: angi.gy
Kutya a lelked és tested egészségéért – avagy a kutyatartás jótékony hatásai

A minap lett a kiskutyám 9 éves, úgyhogy kézenfekvő, hogy egy cikket a kutyatartás szépsége is megérdemel :), no meg az iránta érzett tiszteletem és hálám is. Előre szólok, erről a témáról egy kutyagazdinak sem lehet teljes elfogultság nélkül írnia, mert aki élt már valaha…

Tovább Szólj hozzá

sport család kutya depresszió stressz program egészség boldogság séta életmód megújulás négylábú pihenés vidámság mozgás kikapcsolódás háziállat nevetés egészséges életmód kutyatartás seta vitalitás lelkiállapot mozgásforma lelki egészség nevetes minőségi idő boldog élet Sport kutyaszeretet vérnyomás csökkentés stresszcsökkentés szeretem a kutyám miért jó egy kutya

2017. ápr 04.

A pihentető alvás

írta: egeszsegesek
A pihentető alvás

A közelmúlt valamely idilli reggelén, talán vasárnap, a három éves kislányom éppen a hasamon térdelve keltegetett, és követelt rajzfilmet meg reggeli kakaót magának. Szóval, amíg próbáltam úgy tenni, mintha mindezek ellenére aludnék, hátha abbahagyja, azon gondolkodtam, hogy ha…

Tovább Szólj hozzá

család alvás egészség életmód tippek pihenés felkelés egészséges hálószoba egészséges életmód vitalitás lefekvés boldog élet pihentető alvás alvás tippek

2017. már 29.

...attól öregszünk meg, hogy elfejtünk játszani.

írta: angi.gy
...attól öregszünk meg, hogy elfejtünk játszani.

Egész pontosan így fogalmazott George Bernard Show: "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani." De miért is kezdünk rögtön ma ezzel az idézettel? A minap olvastam egy cikket az Indexen egy új társasjátékról. Már a főcímtől…

Tovább Szólj hozzá

játék barátok hétvége család program egészség felmérés életmód kérdőív pihenés vidámság kikapcsolódás nevetés egészséges egészséges életmód társasjáték hétvégi program nevetes minőségi idő boldog élet

süti beállítások módosítása