FŐ AZ EGÉSZSÉG

Egészségguru - irány az egészséges életmód!


2017. ápr 26.

4 egészséges, diétás, gyors muffin reggelire

írta: angi.gy
4 egészséges, diétás, gyors muffin reggelire

Én sokszor bajban vagyok, hogy mit is egyek reggelire, mert szinte mindig ugyanazon pár 10 ételt váltogatom, ami sokszor már eléggé unalmas. Holott a reggeli tényleg az egyik legfontosabb étkezés: elindítja a napunkat, testünket és lelkünket, valamint lássuk be, optimális esetben ez az az időpont,…

Tovább Szólj hozzá

reggeli táplálkozás cukorbetegség egészség süti életmód diéta recept sütemény sütés gluténmentes húsmentes egészséges vegetáriánus egészséges táplálkozás egészséges életmód laktózmentes diabétesz cukormentes lisztmentes egészséges reggeli sutes cukornélkül lisznélkül fitness reggeli

2017. ápr 15.

Kókuszos répatorta egészségesen :)

írta: angi.gy
Kókuszos répatorta egészségesen :)

Ha már a nyuszi az egyik jelképe a húsvétnak, nem maradhat ki az ünnepi menüből a répatorta sem. Most egy különleges verziót hoztunk Nektek: a kókusz, gyömbér és fahéj igazán újszerűvé varázsolja a megszokott répatorta ízét. HOZZÁVALÓK a tortához 1 csésze (kb. 2,5 dl) cukrozatlan…

Tovább Szólj hozzá

húsvét táplálkozás süti tippek torta édesség recept kókusz sütemény sütés desszert egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update húsvéti menü diabétesz cukormentes répatorta sutes cukornélkül kókuszos répatorta

2017. ápr 14.

Húsmentes húsvéti menü

írta: egeszsegesek
Húsmentes húsvéti menü

egészséges ünnepi ételek vegetáriánusoknak

Gyerekként nagyon imádtam a Húsvétot. A készülődésből nem láttam a fáradozást, csak a sok színt, illatot és a közös mókát, amikor besegíthettem anyunak és testvéremnek a tojásfestésbe, díszítéstbe, kalács sütésbe és főzés bizonyos fázisaiba Ez egy olyan nap volt mindig, amikor nem számított ki…

Tovább Szólj hozzá

barátok család húsvét táplálkozás egészség boldogság életmód diéta tojás élmény recept vacsora spárga ricotta bruschetta olasz konyha sütés húsmentes egészséges vegetáriánus vegetarianus egészséges táplálkozás egészséges életmód húsvéti menü calorie buggyantott tojás boldog élet sparga olasz recept egészséges reggeli C-vitamin szezonális zöldség

2017. ápr 13.

Húsvéti desszert: csokis "tojáskrémes" torta

írta: angi.gy
Húsvéti desszert: csokis "tojáskrémes" torta

Ha már húsvét, és a sonka+kalács mellé odakerül az asztalra a tojás, a desszertünket is dobjuk fel egy szép és különleges tojás design-nal :). Ahogy minden receptünk esetében, most is feltüntetjük Nektek, hogyan tudjátok egészségebben, cukor nélkül elkészíteni ezt a…

Tovább Szólj hozzá

húsvét táplálkozás cukorbetegség süti diéta tippek torta édesség recept sütemény sütés desszert egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód húsvéti menü diabétesz cukormentes sutes cukornélkül

2017. ápr 08.

Medvehagyma, az egészséges kényeztetés

írta: egeszsegesek
Medvehagyma, az egészséges kényeztetés

 A piacot járva megláttam idén az első csokor medvehagymát, aminek nem bírtam ellenállni. Nekem ez jelenti a tavasz beköszöntét. A szokásos zöldségek között feltűnnek a szezonális finomságok, mint az említett medvehagyma, zöld és fehér spárga, amire van egy bő hónapunk, hogy mindenféle finomságot…

Tovább Szólj hozzá

tavasz magyar táplálkozás egészség recept vitamin medvehagyma sütés egészséges kelt tészta gyógynövény egészséges életmód vitalitás cukormentes boldog élet C-vitamin népi orvoslás sutes vérnyomás csökkentés cukornélkül

süti beállítások módosítása