FŐ AZ EGÉSZSÉG

Egészségguru - irány az egészséges életmód!

2017. ápr 16.

Húsvéti filmek a pihenés jegyében

írta: angi.gy
Húsvéti filmek a pihenés jegyében

A nagy sütés-főzés, vendégvárás vagy családlátogatás közben és után igenis kell néha egy pár óra pihenés, amikor csak leülünk a TV elé és kikapcsolunk egy jó filmet nézve. A filmipar a karácsonnyal ellentétben nemigen lovagolta meg soha a húsvétot, valószínűsíthetően az ünnep keresztény jelentése…

Tovább Szólj hozzá

film hétvége család húsvét program élmény tippek pihenés vidámság kikapcsolódás nevetés filmajánló hétvégi program nevetes húsvéti film húsvéti filmek

2017. ápr 15.

Kókuszos répatorta egészségesen :)

írta: angi.gy
Kókuszos répatorta egészségesen :)

Ha már a nyuszi az egyik jelképe a húsvétnak, nem maradhat ki az ünnepi menüből a répatorta sem. Most egy különleges verziót hoztunk Nektek: a kókusz, gyömbér és fahéj igazán újszerűvé varázsolja a megszokott répatorta ízét. HOZZÁVALÓK a tortához 1 csésze (kb. 2,5 dl) cukrozatlan…

Tovább Szólj hozzá

húsvét táplálkozás süti tippek torta édesség recept kókusz sütemény sütés desszert egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update húsvéti menü diabétesz cukormentes répatorta sutes cukornélkül kókuszos répatorta

2017. ápr 14.

Húsmentes húsvéti menü

írta: egeszsegesek
Húsmentes húsvéti menü

egészséges ünnepi ételek vegetáriánusoknak

Gyerekként nagyon imádtam a Húsvétot. A készülődésből nem láttam a fáradozást, csak a sok színt, illatot és a közös mókát, amikor besegíthettem anyunak és testvéremnek a tojásfestésbe, díszítéstbe, kalács sütésbe és főzés bizonyos fázisaiba Ez egy olyan nap volt mindig, amikor nem számított ki…

Tovább Szólj hozzá

barátok család húsvét táplálkozás egészség boldogság életmód diéta tojás élmény recept vacsora spárga ricotta bruschetta olasz konyha sütés húsmentes egészséges vegetáriánus vegetarianus egészséges táplálkozás egészséges életmód húsvéti menü calorie buggyantott tojás boldog élet sparga olasz recept egészséges reggeli C-vitamin szezonális zöldség

2017. ápr 13.

Húsvéti desszert: csokis "tojáskrémes" torta

írta: angi.gy
Húsvéti desszert: csokis "tojáskrémes" torta

Ha már húsvét, és a sonka+kalács mellé odakerül az asztalra a tojás, a desszertünket is dobjuk fel egy szép és különleges tojás design-nal :). Ahogy minden receptünk esetében, most is feltüntetjük Nektek, hogyan tudjátok egészségebben, cukor nélkül elkészíteni ezt a…

Tovább Szólj hozzá

húsvét táplálkozás cukorbetegség süti diéta tippek torta édesség recept sütemény sütés desszert egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód húsvéti menü diabétesz cukormentes sutes cukornélkül

2017. ápr 12.

Rendhagyó leves húsvétra: gesztenyekrémleves rumos mazsolával :)

írta: angi.gy
Rendhagyó leves húsvétra: gesztenyekrémleves rumos mazsolával :)

A gesztenyés ételeket inkább karácsonykor szoktuk az ünnepi asztalra tálalni, de nálunk akkora sikere volt 2 éve, hogy a család húsvétra is ezt rendelte rögtön. Azóta ez egy standard, jól bevált ünnepi levessé nőtte ki magát, és mivel itt a jó idő, (reméljük a húsvéti ünnepek is napsütéssel telnek)…

Tovább Szólj hozzá

leves húsvét táplálkozás cukorbetegség diéta tippek édesség recept gesztenye krémleves egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód norbi update húsvéti menü diabétesz cukormentes inzulinrezisztencia gesztenyekrémleves eritrit gesztenyeleves cukornélkül húsvéti leves

2017. ápr 11.

A stressz és az alvás

írta: egeszsegesek
A stressz és az alvás

Azt mindenki tudja, hogy az életünket átjárja a stressz, ez kicsit olyan megszoksz, vagy megszöksz helyzet. Azt már kevesebben ismerik fel, hogy több-kevesebb stressz tulajdonképpen jó, hiszen egyrészt jobb teljesítményre sarkall, másrészt pedig egy teljesen steril környezetben…

Tovább Szólj hozzá

stressz alvás egészség tippek pihenés egészséges egészséges életmód lelkiállapot lefekvés lelki egészség pihentető alvás stresszcsökkentés alvás tippek

2017. ápr 10.

Finom és egészséges reggeli - csak hogy jól induljon a nap :)

írta: angi.gy
Finom és egészséges reggeli - csak hogy jól induljon a nap :)

Orsi, az egészséges életmód kétlábon járó megtestesítője :). Rá nem mondhatjuk irigykedve, hogy "Jajj, de szerencsés, hogy ilyen az alakja, és milyen szép izmos", mert Ő tényleg mindent megtesz azért, hogy elképesztően csinos és egészséges legyen. Figyel az étkezésre,…

Tovább Szólj hozzá

reggeli tavasz gyümölcs táplálkozás cukorbetegség egészség életmód diéta tippek édesség recept fitness kókusztej felkelés egészséges egészséges táplálkozás egészséges életmód zabpehely vitalitás zabkása diabétesz cukormentes inzulinrezisztencia egészséges reggeli eritrit cukornélkül gyümölcsös zabkása fitness reggeli

süti beállítások módosítása