A múlt héten megjelent játékos cikkünk végén elhelyeztünk egy kérdőívet: kíváncsiak voltunk, mivel és hogy szeretitek tölteni a szabadidőtöket, és rajtunk kívül hány olyan vállalkozó szellemű felnőtt van, akinek szintén az egyik kedvenc alternatív programja a társasjátékozás.

• Jót nevettünk, hiszen Ti is hoztátok a trendet: a hölgyek előbb töltenek ki egy kérdőívet. A válaszadók  24%-a volt csak férfi.
• 33% inkább otthon tölti a szabadidejét. Na de mivel? :)
  • A válaszadók közel fele a családjával, majd ezt követi a baráti találkozók, 12% sporttal üti el az időt, és végül azért a TV nézés is rákerült a listára.
• A baráti programok leginkább otthon zajlanak egy kis vacsorával, némi iszogatással ...

A minap lett a kiskutyám 9 éves, úgyhogy kézenfekvő, hogy egy cikket a kutyatartás szépsége is megérdemel :), no meg az iránta érzett tiszteletem és hálám is.

Előre szólok, erről a témáról egy kutyagazdinak sem lehet teljes elfogultság nélkül írnia, mert aki élt már valaha együtt kutyával, az pontosan tudja mekkora önzetlen szeretet, nyugalom veszi körül a négylábúja hálójában.

Közismert tény, hogy ha kutyád van, az igenis pozitív hatással van az életedre. Persze a legfontosabb tisztázni, hogy csak az akarjon kutyát, aki tudja vállalni az ezzel járó felelősséget! Igen, a kutya idő, energia, pénz! DE higgyétek el, minden vele töltött másodpercben Ő százszorosan meghálálja ezt nekünk.

Azon kívül, hogy a kutya a ...

A közelmúlt valamely idilli reggelén, talán vasárnap, a három éves kislányom éppen a hasamon térdelve keltegetett, és követelt rajzfilmet meg reggeli kakaót magának. Szóval, amíg próbáltam úgy tenni, mintha mindezek ellenére aludnék, hátha abbahagyja, azon gondolkodtam, hogy ha ugyanannyit alszunk mi ketten, a lányom meg én, akkor mégis miért csattan ő ki az energiától hajnal hatkor, és miért kell nekem egy óra ahhoz, hogy egyáltalán újra harmincötnek érezzem magam. Valamit nyilván jobban csinál, mint én…

De nem baj, mert neki ugyan megvan a három évesek vitalitása, nekem viszont ott a laptopom, amin meg tudom „guglizni”, hogy hogyan is van ez.
Nosza, gyerünk, gondoltam, és kutatni kezdtem a neten. Ahogy pötyögöm be egymás ...

Számomra is teljesen meglepő volt, hogy a squash-sal való találkozás egy “szerelem első látásra” kapcsolat lett rögtön.

Mivelhogy nekem sem gyermekkoromban, sem később nem volt rendszeres kapcsolatom a sporttal. Sajnos. Aztán már jópár éve, hogy dolgoztam, ráadásul a versenyszférában, minden jó és rossz velejárójával együtt.

Aztán én is, és a szervezetem is elérte a maximális teljesítőképességét, a stressz elég nagy nyomokat kezdett hagyni bennem.

Egyszer csak egy orvos azt tanácsolta, hogy próbáljam ki a squash-t, azaz a fallabdát. Mert azon kívül, hogy az egyik legjobb sportolási forma, nagyon jót fog tenni, hogy a stresszt ledobjam magamról fokozatosan.

Én elég szkeptikusan álltam hozzá, már csak a nulla ...

Nagyon vártam már a hétvégét, mert legjobb barátnőm készült látogatóba hozzám. Ez mindig egyet jelent két nap felhőtlen kacagással és egy kellemes túrázással. Nem volt ez máshogy most sem. Az idő is nagylelkű volt velünk és ha fel is készültünk a szélviharra és esőre, ahogy az előrejelzések riogattak bennünket, ennél pompásabb időnk aligha lehetett volna.

A belvárosnak megvan a maga varázsa. Karnyújtásnyira található minden. Boltok, mozi és bárok, így akárkivel megbeszélek egy találkozót, az nem lehet messzebb, mint 10 perc. Imádom. És e miatt meg is feledkezem róla sokszor, hogy a külsőbb kerületek és a város közeli helyek milyen gyönyörűek és milyen megnyugtató a tavasszal éledező zöldben elfelejteni a mindennapi ...

Egész pontosan így fogalmazott George Bernard Show: "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani."

De miért is kezdünk rögtön ma ezzel az idézettel?

A minap olvastam egy cikket az Indexen egy új társasjátékról. Már a főcímtől nosztalgikus hangulatba kerültem, eszembe jutott, hogy gyerekkoromban milyen jókat társasoztunk a barátokkal, iskolatársakkal. Hatalmas kikapcsolódást, feltöltődést jelentett.

Aztán valahogy ez abbamaradt, jött a felhőtlen tinikor. Ha akadt is házibuli, inkább más szórakozási mód került a fókuszba. 

Majd amikor az Acitivity hozzánk is betört, a baráti összejöveteleken óriás nevetések közepette újra kicsit gyermekek lettünk. És ...

Az utóbbi időben már láthatóak pozitív változások a hazai piacon, de továbbra is meglepően nehéz jó minőségű kenyeret és egyéb péksüteményt venni az itthoni boltokban. Rengeteg az adalékokkal puffasztot szuper tartós pékárú, amik kinézetre csábítóak, de kóstolás után azonnal érezhető a gyors készítés vegyszeres íze, állaga.

Ezért döntöttem úgy, hogy otthon készítem el a kenyeremet és egyéb, hétvégén imádott péksüteményeimet, mint fonott kalácsot, kiflit és perecet. Mindamellett, hogy tudom miket tartalmaz a kenyerem, jó érzéssel tölt el, hogy egészséges, adalékmentes ételt eszek. Aki pedig kipróbálta már az otthoni sütést és túl van a kezdeti egy-két sikertelen próbálkozáson, az tudja, hogy nincs annál ...

Bevallom, az olasz ételek a szívem (és gyomrom) :) csücskei. Az országot is nagyon szeretem, hát még az ízeket. Ezért hoztam most Nektek egy jó kis összeállítást, háromfogásos olasz vacsora videós segítséggel :).

Az előétel nem más, mint a közkedvelt Bruschetta
Könnyen beszerezhető alapanyagok és tényleg hamar elkészíthető első fogás.
- 1 bagett szeletelve
- 3 evőkanál vaj (meg kell olvasztani)
- 3 gerezd fokhagyma
- olasz fűszerkeverék
- parmezán sajt
- 6 paradicsom
- 1 teáskanál só
- bazsalikom
- 1 evőkanál olívaolaj
- bors
- és egy sütő :)
TIPP, hogy egészségesebb legyen: a sima fehér kenyér helyett szénhidrátcsökkentett, vagy legalább teljes kiőrlésű bagettet vegyél.

A főétel nyilván tészta (mi más) :), ...

Megosztom Veletek az egyik új, kedvenc süti receptem. Nagyon egyszerű elkészíteni, bármennyire is macerásnak tűnik, elképesztően finom és még egészséges is, hiszen sem cukor, sem liszt nem kell bele. Bármilyen finom idénygyümölccsel feldobhatjuk, ízesíthetjük :).

A süti alapanyagai:

• 500 g zsírszegény light túró
• 3 tojás
• 4 evőkanál natúr joghurt
• 1 csomag Norbi Update vaníliás pudingpor
• 1 teáskanál por Nyírfacukor
• 2 evőkanál Holland kakaópor (NEM CUKROZOTT!)
• gyümölcs a tetejére

Amire szükséged lesz az elkészítéshez:

• egy nagy keverőtál (jó, ha van kiöntő része)
• botmixer
• egy közepes kiöntős tál
• nagy merőkanál
• 18 cm átmérőjű tortaforma

Elkészítés:

Tegyük bele a nagy ...